¿Qué es la microbiota?
¿Qué es la microbiota? La microbiota es el conjunto de microorganismo que habita en el organismo. Ocupa lugares como el intestino, la boca, la piel, los genitales e inclusive en… LEER MÁS
Dieta integrativa
¿Qué es la alergia?
¿Qué es la alergia? Una reacción alérgica es una reacción inmunitaria tras la detección de moléculas “extrañas”. El sistema inmunitario genera anticuerpos que marcan estas sustancias y, posteriormente, procede a… LEER MÁS
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¿Qué es el omega 3? El omega 3 es un tipo de grasa poliinsaturada de cadena larga que se encuentra en gran proporción en pescados, ciertos mariscos, aceite de soja,… LEER MÁS
¿Qué es el ayuno?
¿Qué es el ayuno intermitente? El ayuno es una práctica basada en la inclusión mínima o nula de alimentos durante un periodo de tiempo que generalmente oscilan entre las 12… LEER MÁS
ANTI-NUTRIENTES
¿Problemática real? Introducción Está ampliamente documentada la labor que ejercen los alimentos mínimamente procesados en la salud. En concreto, más que una labor terapéutica, ocupan un rol preventivo a través… LEER MÁS
¿CÓMO MEJORAR LA INMUNIDAD?
Desde la Escuela de Salud Integrativa queremos aportar nuestro grano de arena en este momento delicado de salud pública. El artículo no va a enfocarse en el patógeno o la… LEER MÁS
