Curso Online Los ladrones del tiempo

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Bienvenidos al Curso Los ladrones del tiempo.

Antes de empezar, te recomendamos la lectura de la Guía del Alumno (PDF), donde encontrarás los aspectos más relevantes del funcionamiento del Aula.

Durante este curso te enseñaremos a organizar tu tiempo de forma eficaz. Detectando que lo primero es lo primero y cómo gestionar lo urgente, lo importante y lo imprevisto. A detectar los síntomas de una mala organización del trabajo y de un mal empleo del tiempo y a elaborar un decálogo para programar nuestro día.

Puedes conocer más sobre la labor de la Fundación Vivo Sano en la web www.vivosano.org y sobre el proyecto Yo Cambio el Mundo Cambiándome Yo en www.yocambioelmundo.org.

Webinario de presentación del curso

A continuación puedes ver el webinario de presentación del curso que realizó la profesora Laura Martinez Fernández

Funcionamiento del curso

El curso consta de las lecciones de la profesora Belén Rodríguez en formato video, junto con los materiales de apoyo a la lección en formato acrobat pdf y materiales adicionales (otros vídeos, imágenes, documentos, enlaces a páginas web, etc.).

Una vez que haya finalizado el curso, se enviará por correo electrónico un certificado de aprovechamiento a los alumnos que así lo soliciten, y que hayan completado al menos la visualización de todos los vídeos de la profesora.

Para cualquier duda relativa al funcionamiento del campus virtual (no dudas sobre el contenido del curso) pueden enviar un email a aulavirtual@esi.academy

A continuación haga click en las lecciones para acceder a los contenidos del curso.

Lecciones

Tema 1: Introducción al curso

Duración 60 Minutos

Tiempo estimado para completar esta lección: 60 minutos Vídeo: El frasco de la vida Artículo: ¿Conoces la PNL?

Tema 3: Crear nuevos hábitos

Duración 80 Minutos

Tiempo estimado para completar esta lección: 80 minutos Artículo: Cómo entrenar tu cerebro para abandonar malos hábitos Documento: Algunos criterios para mejorar tu gestión del tiempo

Tema 4: Gestión del tiempo en la vida laboral

Duración 100 Minutos

Tiempo estimado para completar esta lección: 100 minutos Vídeo: El sistema Kanban Artículo: 8 técnicas para evitar que las reuniones se conviertan en un agujero negro Artículo: Bullet journal: el… LEER MÁS

Tema 6: Hábitos y estrategias de aprendizaje

Duración 150 Minutos

Tiempo estimado para completar esta lección: 150 minutos Vídeo: Administración efectiva del tiempo Vídeo: Cómo planificar las horas de estudio Artículo: Internet te lo da, Internet te lo quita: trucos… LEER MÁS

Tema 7: Habilidades de estudio y aprendizaje

Duración 100 Minutos

Tiempo estimado para completar esta lección: 100 minutos Vídeo: 5 consejos para planificar el tiempo de estudio Vídeo: Cómo hacer un mapa mental Artículo: Procastinación, un hábito culpabilizador Documento: Herramientas… LEER MÁS