(NO)PACK Oferta Navidad – Nutrición Deportiva y Rendimiento

Lecciones

Introducción – Nutrición Deportiva y Rendimiento

Antes de empezar, te invitamos a leer la Guía del alumno, que te permitirán familiarizarte con la mecánica del Curso y el funcionamiento del Aula Virtual, así como las Instrucciones para acceder a las transmisiones mediante Zoom. Introducción

MÓDULO 1 y 2 – Nutrición Deportiva y Rendimiento

Temario • Módulo 1 – Sistema neuromuscular - ¿Cómo optimizar la conexión entre el músculo, el sistema nervioso y el cerebro? • Módulo 2 – La contracción y metabolismo muscular - ¿Cuáles son los aspectos relevantes en la contracción muscular? Grabación Presentaciones Módulo 1: Fisiología aplicada al ejercicio. Sistema neuromuscular Módulo 2: Fisiología aplicada al… LEER MÁS

MÓDULO 3 y 4 -Nutrición Deportiva y Rendimiento

Temario • Módulo 3 – Vías energéticas para la producción de energía: sistema de los fosfágenos, vía glucolítica y vía oxidativa - ¿Qué vía energética predomina en mi actividad deportiva? • Módulo 4 – Respuestas y adaptaciones metabólicas al ejercicio - ¿Qué cambios provoca el entrenamiento? Grabación Presentaciones Bloque 1, Módulo 3: Fisiología aplicada al… LEER MÁS

MÓDULO 5 y 6 – Nutrición Deportiva y Rendimiento

Temario • Módulo 5 – Anatomía y fisiología del aparato digestivo - ¿Cómo mejorar la alimentación, digestión y absorción? • Módulo 6 – Inmunología, microbiota y nutrición en del deporte - ¿Qué relación existe entre estos tres términos? Grabación Presentaciones Módulo 5 - Anatomía y fisiología del aparato digestivo Módulo 6 - Inmunología, microbiota y… LEER MÁS

MÓDULO 7 y 8 – Nutrición Deportiva y Rendimiento

Temario • Módulo 7 – Descanso, recuperación y síntesis proteica - ¿Cómo se optimiza la recuperación del deportista? • Módulo 8 – Cronobiología en el entrenamiento - ¿Existe un momento óptimo para el entrenamiento? Grabación Presentaciones Módulo 7 - Recuperación y síntesis proteica Módulo 8 - Cronobiología en el entrenamiento Material para profundizar - Módulo… LEER MÁS

MÓDULO 9 y 10 – Nutrición Deportiva y Rendimiento

Temario • Módulo 9 – Hierro y déficit energético en atletas de alto rendimiento, prevención y tratamiento - ¿Cuál es el abordaje apropiado? • Módulo 10 – Estrategias dietéticas para la competición y el entrenamiento - ¿Cómo elaborarlas y abordarlas? Grabación Presentaciones Módulo 9 - Hierro y déficit energético en atletas de alto rendimiento, prevención… LEER MÁS

MÓDULO 11 y 12 – Nutrición Deportiva y Rendimiento

Temario • Módulo 11 – Reposición hidro-electrolitica: rehidratación y termorregulación en condicionales ambientales de temperatura y humedad extremas - ¿Qué es lo óptimo en estas circunstancias? • Módulo 12 – Ayudas ergogénicas naturales: mecanismos de acción, efectos biológicos y pautas de prescripción de suplementos nutricionales en el deporte - ¿Cuál es el papel de la… LEER MÁS

MÓDULO 13 y 14 – Nutrición Deportiva y Rendimiento

Temario • Módulo 13 - Diferencias entre planteamientos nutricionales en el deporte en las diferentes etapas de la vida • Módulo 14 – CASO CLÍNICO 1: abordaje inicial en el deportista Grabación Nota: Los módulos 14, 15 y 16 se impartirán en la última clase como aspectos prácticos y clínicos en relación a la teoría… LEER MÁS

MÓDULO 15 y 16 – Nutrición Deportiva y Rendimiento

Temario • Módulo 15 – CASO PRÁCTICO 2: atletas de resistencia • Módulo 16 – CASO PRÁCTICO 3: atletas de fuerza Grabación Presentaciones Módulo 14 - Caso clínico 1 Módulo 15 - Caso práctico 2 Módulo 16 - Caso práctico 3 Cuestionario Al final de esta página encontrarás el botón azul "Ver los cuestionarios de… LEER MÁS