¡Nos hemos querido sumar al Black Friday! Por eso durante toda la semana te ofrecemos un descuento del 25% en algunos de nuestros mejores cursos que dejamos aquí debajo. Para disfrutar del descuento solo tendrás que iniciar el proceso de compra e introducir el siguiente código: dto.bkfriday
¡Esperamos que lo disfrutes!
Nutrición antiinflamatoria. Cocina saludable con base científica
Este curso pretende dotar a los alumnos de los conocimientos y habilidades requeridos para realizar dietas antinflamatorias adaptadas a las necesidades individuales. Estudiaremos en profundidad el efecto de la dieta actual sobre la salud y la prevalencia de enfermedades crónicas. Se impartirán las bases de la dieta antiinflamatoria, tanto en la teoría como en la práctica. Y terminaremos aprendiendo a cocinar platos sencillos, de la mano de un profesional de la cocina, que incorporar a nuestra dieta!
Curso online de Meditación. Aprende a meditar en 5 pasos y conecta con tu paz interior en 21 días
Es obvio que hoy en día, el frenético ritmo de nuestras vida, y el exceso de pensamiento y movimiento nos aleja del natural estado de paz necesario para sentirnos bien, y disfrutar de las pequeñas cosas de la vida. Sin embargo, como la inercia con la que se generan todos estos pensamientos es muy potente y además la mayoría de la población sufre de estrés, las personas no tienen integrada una metodología para eliminar el ruido mental, y sentirse bien y tranquilos consigo mismos. Con este curso tendrás acceso a 21 meditaciones guiadas sencillas para practicarlas durante 21 días seguidos para generar un hábito sólido y encontrar la paz.
Felicidad, realización y salud integral. Propuestas prácticas para cultivar el bienestar físico, emocional y mental
Taller impartido por el Dr. Jorge Carvajal, dentro del ciclo Salud ConCiencia. En esta etapa de nuestro viaje hacia la autogestión de la salud, integraremos todo nuestro recorrido por los campos energético, emocional y mental, para retomar las claves del carácter en la construcción de una personalidad armónica. Este será el punto de partida para aplicar en la práctica cotidiana lo que sabemos de las ciencias de la conciencia y de la psicología energética, como medio para cultivar nuestra salud integral.
Curso online Comunicación para el liderazgo.
La clave del éxito, personal y profesional, está en las personas. Ejercer el liderazgo en la vida personal y profesional implica practicar la empatía, la escucha activa y la asertividad; primar la capacidad de servicio; ofrecer un discurso claro; gestionar el lenguaje gestual; mantener conversaciones no violentas y fomentar la retroalimentación. En definitiva, controlar la comunicación que ofreces en medios físicos y en entornos digitales y conectar con tus escuchantes. Comunicación para el liderazgo te ofrece las herramientas esenciales para la gestión de la marca personal y te facilita los recursos necesarios para convertirte en un líder.
Curso online Los ladrones del tiempo
¿Sabes cuáles son los ladrones de tu tiempo? En general, las personas NO solemos saber en qué empleamos nuestro tiempo y cuáles son las causas que hacen que lo perdamos a veces. Aprende a identificar prioridades y gestionar tu tiempo adecuadamente. En este curso te enseñaremos a organizar tu tiempo de forma eficaz. Detectando que lo primero es lo primero y cómo gestionar lo urgente, lo importante y lo imprevisto. A detectar los síntomas de una mala organización del trabajo y de un mal empleo del tiempo y a elaborar un DECÁLOGO PARA PROGRAMAR NUESTRO DIA.
