Cómo saber si tengo intolerancias

CICLO “NUTRICIÓN INTEGRATIVA PARA EL CUIDADO DE TU SALUD”
Talleres prácticos y didácticos mejorar tu salud a través de una adecuada alimentación”

Escuchamos constantemente la palabra intolerancia alimentaria, pero… ¿Qué significa realmente? ¿Por qué cambia mi tolerancia digestiva y lo que antes me sentaba bien antes, ahora me sienta mal? ¿Cuál es la verdadera explicación de la tolerancia digestiva? ¿Qué es el llamado intestino permeable?

Los gases, la hinchazón abdominal, las alteraciones del tránsito intestinal o el llamado “Colon irritable” parecen ser síntomas muy comunes en la sociedad. Pueden tratarse, te lo explicamos.
Tu intestino tiene una relación muy estrecha con el sistema inmune, los cambios hormonales, con la bajada de defensas, hasta con el humor. Hablaremos de todo ello.
Conoce qué alimentos inflaman tu intestino y desequilibran tu flora.

Organizados por la Clínica de Medicina Integrativa y la Fundación Vivo Sano, este ciclo de talleres ofrece conocimiento e ideas prácticas para mejorar tu salud a través de la nutrición. No se requieren conocimientos previos y se busca aplicar lo aprendido desde el primer día!

Impartidos por Elisa Blázquez, Responsable del Departamento de Nutrición y Dietética de CMI – Clínica Medicina Integrativa. Diplomada en Nutrición humana y dietética por la Universidad Complutense de Madrid y autora del libro “Dieta Integrativa. La dieta que tu salud necesita”.

Fechas

17 octubre 2018. Cómo saber si tengo intolerancias y que significa
19 diciembre 2018. Comilonas, los regalos no deseados de la navidad

IMPRESCINDIBLE INSCRIPCIÓN