La Escuela de Salud Integrativa (ESI), tiene el placer de invitarte a una SESIÓN online EXCLUSIVA PARA LOS ALUMNOS DE LA ESI, de carácter gratuito, en la que podrás conocer en mayor profundidad la ALIMENTACIÓN ANTIINFLAMATORIA PARA LA TIROIDES, así como su traslado a la PRÁCTICA CLÍNICA.
La Escuela de Salud Integrativa (ESI), tiene el placer de invitarte a una SESIÓN online EXCLUSIVA PARA LOS ALUMNOS DE LA ESI, de carácter gratuito, en la que podrás conocer en mayor profundidad la ALIMENTACIÓN ANTIINFLAMATORIA PARA LA TIROIDES, así como su traslado a la PRÁCTICA CLÍNICA.
QUÉ VAS A CONSEGUIR
QUÉ VAS A CONSEGUIR
La alimentación tiene un impacto en los problemas de tiroides y en la pérdida de peso. En el hipotiroidismo, se recomienda consumir alimentos ricos en yodo, como pescado y algas marinas, y alimentos con selenio, como nueces de Brasil.
En el hipertiroidismo, es importante evitar alimentos estimulantes y limitar el consumo de alimentos ricos en yodo.
Mantener una dieta equilibrada con frutas, verduras, granos integrales, proteínas magras y grasas saludables es clave para una tiroides saludable y la pérdida de peso.
Evitar alimentos procesados, azúcares refinados y grasas saturadas también es fundamental. Aprender a alimentarse adecuadamente puede tener un impacto positivo en la salud de la tiroides.
DÓNDE Y CUÁNDO
DÓNDE Y CUÁNDO
DIRECTO: Jueves, 8 de junio de 2023, 19:00 h (hora de España)
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Cómo: Es un evento online. Recibirás un enlace para poder ver la ponencia e interactuar con el ponente en tiempo real
Precio: Evento gratuito
PONENTE
PONENTE
Dña. Paola Procell
Técnico Superior en Dietética por la Universidad Alfonso X El Sabio. Mentora nutricional por el Instituto de Coaching nutricional. Trabajo los hábitos de las mujeres para que mejoren su calidad de vida, su peso corporal y la relación con la comida. Pequeños hábitos que cambian tu salud, haz que tu Cocina Sana funcione.
