La Escuela de Salud Integrativa (ESI) tiene el placer de invitarte a una MASTERCLASS online exclusiva y gratuita centrada en el papel de la nutrición antiinflamatoria y la microbiota intestinal como pilares clave en la práctica clínica integrativa.
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La Escuela de Salud Integrativa (ESI) tiene el placer de invitarte a una MASTERCLASS online exclusiva y gratuita centrada en el papel de la nutrición antiinflamatoria y la microbiota intestinal como pilares clave en la práctica clínica integrativa.
Una sesión diseñada para comprender cómo la alimentación puede modular el ecosistema intestinal y convertirse en una herramienta terapéutica eficaz en el abordaje de múltiples condiciones inflamatorias.
En esta masterclass, Lucía Redondo profundizará en las estrategias dietéticas que permiten mejorar la composición y funcionalidad de la microbiota intestinal, analizando factores como el timing de las comidas y los elementos que pueden alterar el equilibrio del ecosistema intestinal.
También se revisarán los alimentos y patrones nutricionales más relevantes para favorecer una microbiota diversa, resiliente y funcional, integrando estos conocimientos dentro de un enfoque clínico práctico y basado en evidencia.
✔️ Cómo la nutrición antiinflamatoria modula la microbiota intestinal.
✔️ Estrategias dietéticas para mejorar la diversidad y funcionalidad microbiana.
✔️ El impacto del timing de las comidas en la salud intestinal.
✔️ Factores que alteran el ecosistema intestinal y cómo corregirlos.
✔️ Herramientas prácticas para aplicar un abordaje integrativo en consulta.

Diplomada en nutrición y dietética en la Universidad de Barcelona. Ha realizado el Máster de nutrición y metabolismo en la misma Universidad y posteriormente con el Máster de Condicionantes genéticos, nutricionales y ambientales del crecimiento y desarrollo en la Universidad Rovira i Virgili. Y tras un largo trabajo de investigación sobre aceites y especias, se doctoró en ciencias por la Universidad Católica de Valencia.