• Skip to primary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to footer
  • Corazón de María 80, 28002 Madrid – ESPAÑA
  • +34 912 999 411
  • +34 627 069 186
  • info@esi.academy

Escuela Salud Integrativa

Campus de Cursos Online - Suplementación - Nutrición - Salud de la mujer

  • Facebook
  • LinkedIn
  • Twitter
  • Youtube
  • Instagram
Menu
  • Quiénes somos
  • Formaciones
    • Destacado
      • • Curso Abordaje en Antiaging
      • • Curso avanzado en inflamación y nutrición antiinflamatoria
      • • Experto en Nutrición Aplicada en Clínica Ed II 2020-2021
      • • Experto en nutrición aplicada en clínica – Ed II 2020-2021 (Módulos individuales)
      • • Máster en Suplementación Nutricional Integrativa – 4ª Edición
      • • Experto en Suplementación Nutricional Integrativa – 4ª Edición
      • • Nutrición antiinflamatoria
      • • Microbiota y salud – Tercera edición
      • • Curso avanzado Microbiota y Salud Intestinal
    • Cursos Monográficos
      • • Curso Abordaje en Antiaging
      • • Curso avanzado en inflamación y nutrición antiinflamatoria
      • • Salud Cronobiológica. Salud en ritmo con tu cuerpo
      • • Microbiota y salud – Tercera edición
      • • Nutrición antiinflamatoria
      • • Sistema inmune, emociones y salud – OSMI
      • • Abordaje PNIE en disbiosis intestinal y alteraciones endocrinas
      • • Obesidad y síndrome metabólico
      • • PACK: Nutrición infantil – Online
      • • Curso básico de nutrición y ejercicio
      • • Nutrición Deportiva y Rendimiento
      • • Suplementación nutricional antiaging
      • • Salud de la Mujer y Suplementación
      • • Introducción a la Medicina Integrativa
      • • Quelación de metales pesados
    • Formación Superior
      • • Curso avanzado en inflamación y nutrición antiinflamatoria
      • • Curso avanzado Microbiota y Salud Intestinal
      • • Máster en Suplementación Nutricional Integrativa – 4ª Edición
      • • Experto en Suplementación Nutricional Integrativa – 4ª Edición
      • • Experto en Nutrición Aplicada en Clínica Ed II 2020-2021
    • Close
  • Eventos
  • Alquiler de espacios
  • Blog
  • Contacto
  • Entrar

25/11/2020

Confinamiento, una oportunidad para conocer tu reloj biológico

El confinamiento nos da otra oportunidad para conocer nuestro reloj biológico, que marca el ritmo de muchas funciones fisiológicas de nuestro cuerpo, de nuestras emociones y conductas. Su función es tan relevante que los hallazgos en torno al mismo les valió el Nobel de Medicina (2017) a Jeffrey C. Hall; Michael Rosbash y Michael W. Young

Enlace al artículo

13/11/2020

Cómo debe ser nuestra dieta para prevenir (o curar) la candidiasis

Los alimentos ricos en vitaminas y antioxidantes son esenciales para mantener nuestro sistema inmune en forma.

Enlace al artículo

7/6/2020

Futuro abierto – Nutrición y salud

Los seres humanos llevamos miles de años conviviendo con una gran cantidad de virus y bacterias. Los avances científicos de los últimos decenios unidos a las mejoras en materia de higiene y saneamiento han alargado nuestra esperanza de vida. Muchos expertos señalan que para vivir mejor y enfermar lo menos posible es fundamental fortalecer nuestro sistema inmunitario. Esta semana hablamos de nutrición y salud. Intervienen José Francisco Tinao, expresidente de la Sociedad Española de Salud y Medicina Integrativa y profesor de la Escuela de Salud Integrativa. Jorge Enrique Ángel, miembro de la Sociedad Española de Salud y Medicina Integrativa, experto en medicinas complementaria en la Clínica Medicina Integrativa. Y Alfredo Martínez, director de Alimentos IMDEA del Programa de Nutrición de Precisión y Salud Cardiometabólica.

Enlace al artículo

1/6/2020

En un mundo feliz – Reforzar las defensas

La pandemia que estamos viviendo nos puede dejar muchas enseñanzas si somos capaces de analizar bien todo lo que nos está ocurriendo y analizarlo en todos los órdenes. Por ejemplo, hemos descubierto, que el sistema inmunológico de nuestro organismo juega un papel fundamental para hacer frente a virus, bacterias y un gran número de enfermedades. La alimentación adecuada, las horas de sueño, el ejercicio físico y la estabilidad emocional, juegan un papel muy importante para preservar nuestra salud. Hablamos de todas estas cuestiones con los Doctores Tomás Álvaro (Doctor en Medicina, Licenciado en Psicología Clínica y especialista en el sistema inmune) y Jorge Ángel, Licenciado en Medicina y Máster en Suplementación Integrativa de la Escuela de Salud Integrativa (ESI).

Enlace al artículo

20/4/2020

«La tristeza está llena de fuerza y propósito para resolver el nudo emocional»

Estamos ante un aislamiento físico, no emocional, por lo que la psicóloga Gema Sánchez Cuevas desaconseja parchear el dolor y de esconder las emociones que, con mayor o menor intensidad, afloran estos días.

Enlace al artículo

6/4/2020

Gestión emocional y del estrés durante la crisis – Irina de la Flor

La situación provocada por el coronavirus, repleta de cambios, de incertidumbre e incluso de miedo, puede llegar a superarnos. A pesar de intentar mantener una actitud positiva, mantener una dieta equilibrada o realizar ejercicio, como recomiendan los expertos, es complicado que este aislamiento, que ya excede los quince días, no afecte a nuestro estado emocional. Cambios de humor, episodios de ansiedad, estrés. Irina de la Flor es experta en gestión emocional e inteligencia consciente y profesora de la Escuela de Salud Integrativa.

Enlace al artículo

28/2/2019

¿Es la melatonina mano de santo contra el insomnio? Los expertos opinan

Salió del anonimato como alivio anti jet-lag y ha terminado popularizándose como remedio contra la falta de sueño y el envejecimiento pero, ¿es realmente efectiva?

Enlace al artículo

Footer

Sobre nosotros

Escuela de Salud Integrativa

   Aprender para ayudar

Mapa web

  • Quiénes somos
  • Cursos
  • Contacto
  • Blog
  • Aviso legal
  • Política de privacidad
  • Condiciones de contratación
  • Formas de pago

Destacado

  • Próximos eventos
  • Alquiler de espacios
  • Ayuda proceso de compra

Contacto

  • Corazón de María 80, 28002 Madrid – ESPAÑA
  • +34 912 999 411
  • +34 627 069 186
  • info@esi.academy
  • Vealia
  • Facebook
  • LinkedIn
  • Twitter

Escuela de salud integrativa © 2021 · Diseño y desarrollo GlopDesign

Al interactuar con la web autorizas la descarga de cookies analíticas de terceros para obtener información estadística sobre los accesos y usos de la web. Puedes ver más información sobre nuestra política de cookies aquí. . Acepto
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necesarias
Siempre activado

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

No necesarias

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.