Divulgación científica

Blog ESI Academy

Artículos aplicados a la práctica clínica, revisados por nuestros docentes.

Biología del sueño y salud humana
Salud Mental y Bienestar 26/05/2026

Biología del sueño y salud humana

La biología del sueño y salud humana explica cómo los ritmos circadianos, la deuda de sueño y los mecanismos neuronales participan en funciones esenciales como…

Microbiota y nutrición antiinflamatoria
Microbiota 26/05/2026

Microbiota y nutrición antiinflamatoria

La microbiota y nutrición antiinflamatoria permiten entender cómo la alimentación, los horarios, las grasas, la fibra, los polifenoles y los fermentados…

Antiaging integrativo con suplementación
Suplementación Nutricional 14/05/2026

Antiaging integrativo con suplementación

El antiaging integrativo con suplementación combina nutrición, suplementos orales y nutrientes intravenosos cuando están indicados, siempre desde la valoración…

Inflamación crónica y envejecimiento biológico
Longevidad y Prevención 05/05/2026

Inflamación crónica y envejecimiento biológico

La inflamación crónica y envejecimiento están conectados por procesos como senescencia celular, inmunosenescencia, microbiota, estrés, sueño y estilo de vida.

Microplásticos y microbiota intestinal
Microbiota 04/05/2026

Microplásticos y microbiota intestinal

Los microplásticos y microbiota intestinal forman una relación cada vez más relevante para la salud integrativa. Su exposición continua puede influir en…

Salud deportiva en la perimenopausia
Salud de la mujer 29/04/2026

Salud deportiva en la perimenopausia

La salud deportiva en la perimenopausia requiere adaptar fuerza, cardio, nutrición, descanso y suplementación al nuevo contexto hormonal. Este artículo resume…