La Escuela de Salud Integrativa (ESI) tiene el placer de invitarte a una MASTERCLASS online exclusiva y gratuita dedicada a una de las conexiones más fascinantes de la fisiología humana: la relación entre la microbiota intestinal y el cerebro.
Campus de Cursos Online - Suplementación - Nutrición - Salud de la mujer
Masterclass Gratuita – Microbiota: el alimento invisible de tu cerebro
julio 7 @ 19:00 - 20:00
GratuitoCada vez más investigaciones muestran que el estado de nuestro intestino puede influir de forma decisiva en aspectos tan importantes como el estado de ánimo, la capacidad de concentración, la respuesta al estrés, el descanso y la sensación general de bienestar.
QUÉ VAS A APRENDER
En esta sesión, Paola Procell explorará cómo la microbiota intestinal participa en el llamado eje intestino-cerebro, una compleja red de comunicación que conecta el sistema digestivo con el sistema nervioso.
Descubriremos cómo los microorganismos que habitan en nuestro intestino intervienen en la producción de neurotransmisores, en la regulación de la inflamación y en numerosos procesos que condicionan la salud mental y emocional.
Además, abordaremos qué hábitos de alimentación y estilo de vida favorecen una microbiota equilibrada y cómo pequeñas acciones cotidianas pueden contribuir a mejorar la claridad mental, la energía y la calidad de vida.
Una sesión cercana, práctica y basada en la evidencia para comprender por qué la microbiota puede convertirse en ese auténtico “alimento invisible” que necesita tu cerebro.
✔️ Qué es el eje intestino-cerebro y cómo funciona.
✔️ Cómo la microbiota influye en el estado de ánimo, la memoria y la concentración.
✔️ La relación entre salud intestinal, inflamación y bienestar emocional.
✔️ Qué hábitos ayudan a cultivar una microbiota más diversa y saludable.
✔️ Estrategias prácticas para mejorar la salud cerebral desde el intestino.
DÓNDE Y CUANDO
ONLINE EN DIRECTO: 7 de julio de 2026, 19:00h (hora de Madrid – España).
Si reside en otro lugar haga click aquí para ver la correspondencia horaria.
Formato: Online en directo. Se podrán transmitir cuestiones en directo a las docentes.
Cómo: es un evento online. Recibirá un enlace para poder ver la ponencia.
Precio: Evento gratuito previa inscripción
La masterclass comienza en
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PONENTE
Paola Procell
Técnico Superior en Dietética y mentora nutricional. Mentora nutricional por el Instituto de Coaching nutricional. Trabajo los hábitos de las mujeres para que mejoren su calidad de vida, su peso corporal y la relación con la comida. Pequeños hábitos que cambian tu salud, haz que tu Cocina Sana funcione.
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