La Escuela de Salud Integrativa (ESI) tiene el placer de invitarte a la MASTERCLASS online exclusiva y gratuita, en la que descubrirás cómo la salud de tu intestino influye directamente en tu energía, tu estado de ánimo y tu equilibrio hormonal.
Campus de Cursos Online - Suplementación - Nutrición - Salud de la mujer
Masterclass Gratuita: “Microbiota saludable: el secreto de tu vitalidad, ánimo y equilibrio hormonal”
13/01/2026 @ 19:00 - 20:00
GratuitoUna sesión pensada para quienes buscan recuperar su bienestar físico y emocional desde dentro, aprendiendo a cuidar la microbiota intestinal con hábitos y estrategias accesibles, basadas en ciencia y sentido común.
QUÉ VAS A APRENDER
En esta masterclass, Paola Procell te mostrará, de forma sencilla y práctica, cómo tu intestino es mucho más que un órgano digestivo: es el centro de tu vitalidad, tus emociones y tu equilibrio hormonal.
Aprenderás qué alimentos y rutinas pueden inflamar tu microbiota —y cuáles la reparan—, para volver a sentirte ligera, enfocada y con buen humor.
Te llevarás herramientas concretas para mejorar la digestión, dormir mejor y recuperar esa energía y claridad mental que sientes que has ido perdiendo con el tiempo.
Si sientes que “ya no eres la misma”, tu microbiota puede tener mucho que decir… y aquí aprenderás cómo ponerla de tu lado.
✔️ Cómo la microbiota intestinal influye en tu energía, ánimo y hormonas.
✔️ Alimentos y hábitos que inflaman o equilibran tu microbiota.
✔️ Claves para mejorar tu digestión, descanso y vitalidad.
✔️ Estrategias para reducir la inflamación y recuperar el bienestar.
✔️ Cómo construir una rutina diaria intestinalmente saludable.
DÓNDE Y CUANDO
ONLINE EN DIRECTO: 13 de enero de 2026, 19:00h (hora de Madrid – España).
Si reside en otro lugar haga click aquí para ver la correspondencia horaria.
Formato: Online en directo. Se podrán transmitir cuestiones en directo a las docentes.
Cómo: es un evento online. Recibirá un enlace para poder ver la ponencia.
Precio: Evento gratuito previa inscripción
La masterclass comienza en
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PONENTE
Paola Procell
Técnico Superior en Dietética y mentora nutricional. Mentora nutricional por el Instituto de Coaching nutricional. Trabajo los hábitos de las mujeres para que mejoren su calidad de vida, su peso corporal y la relación con la comida. Pequeños hábitos que cambian tu salud, haz que tu Cocina Sana funcione.
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