La Escuela de Salud Integrativa (ESI), tiene el placer de invitarte a una MASTERCLASS online EXCLUSIVA, de carácter gratuito, en la que puedes conocer las claves del enfoque interdisciplinario que une la psicología y la nutrición para abordar de manera integral la conducta alimentaria, de la mano de parte del equipo docente de la ESI.
Campus de Cursos Online - Suplementación - Nutrición - Salud de la mujer
Masterclass – Psiconutrición: Por qué comes como comes
junio 5 @ 19:00 - 20:00
Gratuito
Online
Online en directo
5 junio de 2025
19:00h horario Madrid - ESP
Con Dña. Andrea del Río y Dña. Mari Velásquez
Online
Online en directo
5 junio de 2025
19:00h horario
Madrid - ESP
Con Dña. Andrea del Río y Dña. Mari Velásquez
QUÉ VAS A APRENDER
La psiconutrición representa un enfoque interdisciplinario que une la psicología y la nutrición para abordar de manera integral la conducta alimentaria. Su inclusión es esencial para comprender los factores emocionales, cognitivos y conductuales que inciden y pueden incluso condicionar la forma en la que nos relacionamos con la comida. Este enfoque no solo busca mejorar hábitos alimentarios sino también promover el bienestar psicológico y la autonomía en la toma de decisiones relacionadas con la alimentación.
Conceptos que se abordarán en este evento:
Diferenciar entre hambre fisiológica y hambre emocional: Comprender los distintos tipos de hambre permite intervenir adecuadamente en los patrones alimentarios, favoreciendo una nutrición más consciente y adaptada a las necesidades reales del cuerpo.
Explorar el impacto de creencias limitantes y emociones en la conducta alimentaria: Identificar pensamientos distorsionados y emociones asociadas a la comida es fundamental para intervenir en trastornos alimentarios, conductas compulsivas o restrictivas y promover una relación más equilibrada con la alimentación.
Desarrollar estrategias de autorregulación y autocompasión: Fomentar herramientas psicológicas que permitan afrontar el malestar sin recurrir a la comida como único recurso, promoviendo una relación basada en el respeto a la salud mental, emocional y física.
DÓNDE Y CUANDO
ONLINE EN DIRECTO: 5 de junio de 2025, 19:00 h (hora de Madrid – España).
Si reside en otro lugar haga click aquí para ver la correspondencia horaria.
Formato: Online en directo. Se podrán transmitir cuestiones en directo a las docentes.
Cómo: es un evento online. Recibirá un enlace para poder ver la ponencia.
Precio: Evento gratuito previa inscripción
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PONENTE
Dña. Andrea del Río
Graduada en Psicología por la Universidad Rey Juan Carlos de Madrid. Máster en Psicología General Sanitaria por la Universidad Autónoma de Madrid. Su experiencia se ha centrado en problemas de ansiedad, bajo estado de ánimo, problemas conductuales y dificultades en el neurodesarrollo y el aprendizaje, entre otros.
Además, ha realizado una estancia en psiquiatría-psicología en el Hospital Niño Jesús. Así como, formó parte del equipo investigación de la Universidad Autónoma de Madrid, “ANOBAS” que aborda Trastornos del Comportamiento Alimentario y Obesidad Infantil.
Ha completado su formación con cursos sobre abordaje familiar desde una perspectiva sistémica y a través del Modelo Maudsley para Trastornos de la Conducta Alimentaria. Terapeuta EMDR.
Dña. Mari Velásquez
Nutricionista Colegiada. Especializada en TCA, relación con la comida con enfoque no peso centrista, clínica vegetariana y vegana, patologías metabólicas. Ponente en congresos nacionales e internacionales, formaciones y proyectos de salud
¿Te gustaría recibir un certificado de asistencia?
Si te interesa, podrás obtenerlo por un coste simbólico de 9,90 €, completando un breve cuestionario sobre los contenidos de la masterclass. Una vez revisemos tu calificación, te enviaremos el certificado por correo electrónico durante los siete días naturales siguientes al 11 de junio. El formulario para poder solicitar el certificado estará disponible tras el evento y durante una semana.
Recuerda que cada vez que adquieres un certificado o formación de la Escuela de Salud Integrativa, estás contribuyendo al mantenimiento de la labor social de la Fundación Vivo Sano (puedes conocer más aquí: https://www.esi.academy/impacto-social)
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