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Taller gratuito Arteterapia: meditación activa a través de la pintura

ESI Academy Corazón de María 80, 28002 Madrid – ESPAÑA, Madrid, España

El objetivo de este taller es fomentar la calma y la meditación mindfulness a través del trazado de patrones estructurados que conforman bellas imágenes y mandalas. Una técnica fácil, relajante y divertida que te permitirá crear tus propios regalos estas Navidades, únicos y diferentes. Te esperamos el próximo 13 de diciembre, de 16:30 a 18,… LEER MÁS

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Taller gratuito: 10 claves para ser un buen coach

ESI Academy Corazón de María 80, 28002 Madrid – ESPAÑA, Madrid, España

Taller gratuito, práctico e intensivo: 10 CLAVES PARA SER UN BUEN COACH La profesión del futuro  PLAZAS DISPONIBLES. Viernes 15 de diciembre Horario: 18:00 a 20:00 horas Fundación Vivo Sano C/ Corazón de Maria 80, Local B (Metro Alfonso XIII) Presencial y online Taller valorado en 50€ El Coaching es una PROFESIÓN ASISTENCIAL que está… LEER MÁS

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Conferencia gratuita “Toma las riendas de tu alimentación”

Pensamos que debe ser una prioridad fundamental el que cada individuo tome las riendas de su alimentación, pues no es lo mismo nutrirse que alimentarse, y estos dos conceptos lamentablemente se encuentran poco claros. No te nutres mientras que los alimentos que ingieres no favorecen tu salud, no es una cuestión superflua, la prevención de… LEER MÁS

Taller gratuito: Introducción a la Nutrición Antiinflamatoria

ESI Academy Corazón de María 80, 28002 Madrid – ESPAÑA, Madrid, España

Este taller pretende dotar a los alumnos de los conocimientos y habilidades necesarios para realizar dietas antinflamatorias adaptadas a las necesidades individuales. Estudiaremos en profundidad el efecto de la dieta actual sobre la salud y la prevalencia de enfermedades crónicas. Se impartirán las bases de la dieta antiinflamatoria, tanto en la teoría como en la práctica. Y terminaremos aprendiendo a cocinar platos sencillos, de la mano de un profesional de la cocina, qué incorporar a nuestra dieta.

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