Descripción
Conceptos básicos de nutrición y aplicaciones prácticas para mejorar tu salud
Director: Dr. Jorge Enrique Ángel
Te presentamos en este curso práctico los conocimientos básicos que necesitas para ser capaz de entender, elegir y aplicar la nutrición que más te ayude a conseguir tus objetivos. El Dr. J. E. Ángel nos acompaña por un recorrido desde los principios básicos de la nutrición y salud, hasta recetas prácticas con gran valor terapéutico, pasando por errores frecuentes, alimentos recomendados e integración en estilos de vida saludables.
¿Qué voy a aprender?
Ser capaz de entender los fundamentos de una nutrición saludable y tener herramientas para realizar cambios positivos inmediatamente. Adicionalmente, conocer elementos básicos nutricionales, conocer alimentos más valiosos y mejores suplementos nutricionales, valorar diferentes tipos de dieta, entender la nutrición dentro de un estilo de vida saludable.
¿Qué voy a encontrar?
– Documentación audiovisual principal de 60 min, con exposición del Dr. J. E. Ángel.
– Material adicional de 50 min, con consejos e información sobre suplementación y distintos aspectos nutricionales.
– Documentación y materiales adicionales.
15,00€Añadir al carrito
DURACIÓN 15 horas
MODALIDAD Online
PRECIO
15€
Temario del curso
MÓDULO 1. La dieta, determinante de salud y enfermedad
MÓDULO 2. ¿Cuál es la dieta ideal?
MÓDULO 3. Diferentes nutrientes en la dieta
MÓDULO 4. La importancia de las grasas en la nutrición
MÓDULO 5. La dieta moderna
MÓDULO 6. Micronutrientes: vitaminas
MÓDULO 7. Micronutrientes: minerales
MÓDULO 8. Superalimentos
MÓDULO 9. Lácteos
MÓDULO 10. Agua
Sobre el docente
Dr. Jorge Enrique Ángel
Médico Colegiado en Madrid, licenciado en Medicina por la Universidad de la Sabana de Colombia. Miembro de la Sociedad Española de Salud y Medicina Integrativa (SESMI). Medical Advisor de Equisalud (laboratorio de referencia en fitoterapia, complementos alimenticios y cosmética natural).
El Dr. Jorge E. Angel tiene más de 15 años de experiencia clínica además de ser experto en medicinas complementarias. También es conferenciante y colaborador habitual de Revistas del sector salud donde ha publicado varios artículos.
También te pueden interesar
Formación avanzada online de 120 horas destinada a profundizar en el mundo de microbiota intestinal y todas las facetas que la hacen ser imprescindible para la salud.
En este curso aprenderás cómo nuestros relojes internos marcan el ritmo de nuestra salud en sintonía con el ambiente. Hablaremos de ritmos circadianos, salud circadiana, cronodisrupcion, crononutrición y cronoterapia.
La Salud Geoambiental es una nueva disciplina científico-técnica dirigida a la identificación y subsanación de los diferentes factores de riesgo presentes en nuestro entorno. Factores de origen geofísico, físico, químico y biológico que confluyen en el interior de los edificios en los que trabajamos y vivimos, influyendo en la salud de las personas.
Valoraciones
No hay valoraciones aún.