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Inicio / Autogestión de la salud / Conceptos básicos de nutrición
Curso básico de nutrición

Conceptos básicos de nutrición

15,00€

En este curso práctico adquirirás los conocimientos básicos para ser capaz de entender, elegir y aplicar la nutrición que más te ayude a conseguir tus objetivos. Recorreremos los principios básicos de la nutrición y salud, recetas prácticas con gran valor terapéutico, errores frecuentes, alimentos recomendados e integración en estilos de vida saludables.

Categorías: Autogestión de la salud, Medicina Integrativa
  • Descripción
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Descripción

Conceptos básicos de nutrición y aplicaciones prácticas para mejorar tu salud

Director: Dr. Jorge Enrique Ángel

Te presentamos en este curso práctico los conocimientos básicos que necesitas para ser capaz de entender, elegir y aplicar la nutrición que más te ayude a conseguir tus objetivos. El Dr. J. E. Ángel nos acompaña por un recorrido desde los principios básicos de la nutrición y salud, hasta recetas prácticas con gran valor terapéutico, pasando por errores frecuentes, alimentos recomendados e integración en estilos de vida saludables.

¿Qué voy a aprender?

Ser capaz de entender los fundamentos de una nutrición saludable y tener herramientas para realizar cambios positivos inmediatamente. Adicionalmente, conocer elementos básicos nutricionales, conocer alimentos más valiosos y mejores suplementos nutricionales, valorar diferentes tipos de dieta, entender la nutrición dentro de un estilo de vida saludable.

¿Qué voy a encontrar?

– Documentación audiovisual principal de 60 min, con exposición del Dr. J. E. Ángel.
– Material adicional de 50 min, con consejos e información sobre suplementación y distintos aspectos nutricionales.
– Documentación y materiales adicionales.

15,00€Añadir al carrito

DURACIÓN       15 horas

MODALIDAD Online

PRECIO

15€

Temario del curso

MÓDULO 1. La dieta, determinante de salud y enfermedad

MÓDULO 2. ¿Cuál es la dieta ideal?

MÓDULO 3. Diferentes nutrientes en la dieta

MÓDULO 4. La importancia de las grasas en la nutrición

MÓDULO 5. La dieta moderna

MÓDULO 6. Micronutrientes: vitaminas

MÓDULO 7. Micronutrientes: minerales

MÓDULO 8. Superalimentos

MÓDULO 9. Lácteos

MÓDULO 10. Agua

Sobre el docente

Dr. Jorge Enrique Ángel

Médico Colegiado en Madrid, licenciado en Medicina por la Universidad de la Sabana de Colombia. Miembro de la Sociedad Española de Salud y Medicina Integrativa (SESMI).  Medical Advisor de Equisalud (laboratorio de referencia en fitoterapia, complementos alimenticios y cosmética natural).

El Dr. Jorge E. Angel tiene más de 15 años de experiencia clínica además de ser experto en medicinas complementarias. También es conferenciante y colaborador habitual de Revistas del sector salud donde ha publicado varios artículos.

15,00€Añadir al carrito

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